Burnout – mehr als Überforderung

Burnout – mehr als Überforderung

Das komplexe Zusammenspiel des Alltags Bei der Entstehung eines Burnouts spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Die Ursache für die Gesundheitssituation findet sich nicht allein in einer Belastung im Job, in einem anspruchsvollen Lebensstil oder einer zeitweisen...
Depression: die Tücken der heimeligen Weihnachtszeit

Depression: die Tücken der heimeligen Weihnachtszeit

Die dunkle Jahreszeit birgt für Menschen mit Depressionen ein hohes Risiko Die verminderte Helligkeit und das düstere Wetter verstärken negative Gefühle. Hinzu kommen die vielfältigen Anforderungen, die das gesellschaftliche Leben im Advent sowie an Weihnachten an den...
Auf dem Grün – mit Golfsport zur inneren Mitte

Auf dem Grün – mit Golfsport zur inneren Mitte

Mit Golf zur Inneren Mitte Die innere Mitte sorgt für Gelassenheit und Ruhe im Alltag. In Balance zu bleiben ist leider nicht immer einfach, sodass viele Menschen in Disharmonie und im Ungleichgewicht leben. Personen mit schwer erklärbaren körperlichen Symptomen, die...
Anti-Stress-Tipps vom Experten

Anti-Stress-Tipps vom Experten

Immer mehr Menschen erleben ihren Alltag als stressig und belastend. Nicht nur im Job, sondern auch in ihrer Freizeit fühlen sie sich zunehmend unter Druck gesetzt. Dabei könnten schon kleine „Kurskorrekturen“ den hektischen Alltag erleichtern und erträglicher machen....

Die Fakten über Burn-out

Lisa, 21/2017 Der Psychiater Dr. Thorsten Bracher beantwortet die wichtigsten Fragen zum Volksleiden Download