Arbeitssüchtig – eine Krise mit Chance zur Gesundung
Wer arbeitssüchtig ist, mag sich zuweilen bedauern. Für viele Betroffene ist es aber zugleich ein Trost, dass Arbeit als ein hohes Gut angesehen ist – und sie tun sogar des Guten zu viel. Sich freiwillig in Lebensgefahr bringen will sich wohl kein Workaholic, doch unterliegt er oft längst der vermeintlich übermächtigen Kraft einer veritablen Sucht. Und kann die Gesundheit kosten, bis hin zum eigenen Leben. Bin ich arbeitssüchtig? Der seit über 30 Jahren umgangssprachlich genutzte Begriff...
Migräne-Ursachen: Wenn der Stress zu Kopf steigt
Was ist Migräne genau, welche Migräne-Gründe gibt es, was ist eine Migräne mit Aura und wie wirkt sich Stress als eine der Ursachen von Migräne aus? Das erfahren Sie in unserem nachfolgenden Beitrag. Migräne wird zu den sogenannten neurologischen Erkrankungen gezählt. Wer an Migräne leidet, kennt leider nur zu gut Symptome wie heftige Kopfschmerzen, die einseitig, pulsierend oder pochend auftreten, Licht- und Geruchsempfindlichkeit und Übelkeit bis hin zu Erbrechen. Dabei kann Migräne viele...
Psilocybin in der Therapie von Depressionen – die neue Hoffnung?
Sex, Drugs & Rock 'n' Roll, das waren die berühmten Schlagworte einer ganzen Generation in den 1960er und 70er Jahren. Psychoaktive Substanzen wie LSD galten als Möglichkeit zur Bewusstseinserweiterung und wurden begeistert konsumiert. Jahrzehnte später untersuchen klinische Studien heute Psychedelika als Therapeutikum bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen. Eine große Hoffnung in deren Therapie ist Psilocybin. Ein Trip mit Magic Mushrooms als neue Hoffnung für schwer depressiv...
Krank durch Stress – Wenn der Körper die Reißleine zieht
Stress gehört für viele zum Alltag. Überstunden und das Einhalten von engen Fristen auf der Arbeit, aber auch Freizeitstress führen zu einer körperlichen und psychischen Belastung. Sind wir dem über einen langen Zeitraum ausgesetzt, können wir krank durch Stress werden. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen! Was ist Stress und wie wirkt er auf den Körper? Als Stress können wir ganz unterschiedliche Dinge empfinden. Dazu zählen zum Beispiel Angst, Wut, hohe körperliche Beanspruchung,...
Panikattacke – Was tun, um sie schnell zu überwinden?
Und plötzlich beginnt die Panikattacke. Das Herz rast, Hitze steigt im Körper auf, die Atmung wird flacher und die Umgebung verschwimmt vor den Augen. Dies sind nur einige körperliche Symptome, die typisch für die zu den Angststörungen zählenden Panikattacken sind. Nicht wenige Menschen durchleiden in diesen Phasen ein Gefühl der Todesangst. Panikattacke, was tun? Eine Frage, die jeden Fünften mindestens einmal im Leben beschäftigt. In diesem kompakten Ratgeber wollen wir Ihnen wichtige...
Depressionen und ihre Symptome beim Mann
Antriebslosigkeit, Grübeleien, innere Leere, all das können klassische Anzeichen einer Depression sein. Bei betroffenen Menschen bemerkt man womöglich den sozialen Rückzug und eine gewisse Niedergeschlagenheit. Was aber, wenn sich die Krankheit in Wut und Gereiztheit äußert? Depressionen zeigen andere Symptome beim Mann als bei Frauen – und sind darum oft schwerer für denjenigen selbst und sein Umfeld zu deuten. Warum sind bei Depressionen die Symptome beim Mann anders? Mehr als zwei Millionen...
Was Glutamat mit Depression und anderen psychischen Erkrankungen zu tun hat
Kann über die Nahrung zugeführtes Glutamat Depression, ADHS und andere psychische Erkrankungen auslösen oder fördern? Seit vielen Jahrzehnten stehen solche Vermutungen im Raum, wissenschaftliche Belege gibt es dafür allerdings nicht. Was man jedoch weiß: Veränderungen des körpereigenen Glutamat-Stoffwechsels können mit psychischen Erkrankungen in Verbindung stehen. Deshalb zielen bestimmte neuere Medikamente gegen Depression auf den Glutamat-Stoffwechsel im Gehirn ab. Hier geben wir einen...
Pflanzen für die Psyche: Über die Wirkung von Helmkraut, Baldrian & Co.
Heilkräuter oder Medikamente mit natürlichen Inhaltsstoffen sind für viele Betroffene von Schlafstörungen, Angstzuständen, innerer Unruhe oder depressiven Verstimmungen oft die erste Wahl, um leichte Symptome zu lindern. Tatsächlich können gewisse Pflanzen der Psyche gute Dienste leisten, viele schwören zum Beispiel auf die Wirkung von Helmkraut. Dennoch sollte die Einnahme mit dem Arzt abgesprochen werden, um Wechselwirkungen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen zu meiden. Helmkraut zeigt...
Wenn Behandlungen scheitern: die therapieresistente Depression
Bei bis zu einem Drittel aller Betroffenen soll eine therapieresistente Depression vorliegen, behaupten Statistiken − Standardtherapien schlagen also nicht oder nur unzureichend an. Für Betroffene, deren Ärzte und Angehörige eine enorme Herausforderung! Was also tun, wenn scheinbar keine Behandlung hilft? Hier plädieren wir für einen differenzierten Umgang mit dem Begriff der therapieresistenten Depression: Warum es sich in vielen Fällen eher um eine "unechte" Therapieresistenz handelt und was...
Depressive Verstimmung im Winter: Was hilft gegen Trübsinn in der dunklen Jahreszeit?
Die Tage sind kurz, das Wetter grau in grau: Kein Wunder, dass uns eine depressive Verstimmung so gerne in den Wintermonaten heimsucht. Studien zufolge fühlt sich jeder Fünfte im Winter in irgendeiner Form in seinem Wohlbefinden beeinträchtigt. Lesen Sie hier, warum das so ist und was dabei helfen kann, dem Winterblues zu entkommen. Was ist eine depressive Verstimmung? Eine depressive Verstimmung ist eine vorübergehende Befindlichkeitsstörung, die jeder Mensch in unterschiedlicher Intensität...
