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Auf dieser Seite haben wir für Sie interessante Beiträge unseres Teams zusammengestellt.

Die Depression – „Mehr als schlechte Laune-Phasen“

Die Depression – „Mehr als schlechte Laune-Phasen“

Was ist eine Depression? Wohl jeder Mensch kennt Phasen, in denen schlechte Stimmung die Laune trübt und der Alltag nur in einem zähen Kampf bewältigt wird. Die Nacht bringt keine ausreichende Erholung mehr und auch das Aufstehen am Montagmorgen wird trotz dem eigentlich ruhig verbrachten Wochenende zur Qual. Eine solche Phase wird im Sprachgebrauch gerne mit Depressionen in Verbindung gebracht. Um der schwerwiegenden Erkrankung Depression gerecht zu werden, bedarf es jedoch einer genaueren...

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Im neuen Jahr wird alles anders! – so gelingt der Start in das neue Jahr

Im neuen Jahr wird alles anders! – so gelingt der Start in das neue Jahr

Zwischen Alkoholkonsum und guten Vorsätzen Endlich ist der Weihnachtsstress vorüber. Nach den hektischen Terminen während der Feiertagen kann Stefan zwischen den Jahren endlich aufatmen. Das dachte er zumindest. Die Ruhe zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr ist jedoch so gar nichts für ihn. Innere Unruhe und gute Vorsätze für das kommende Jahr wechseln sich in seinen Gedanken ab, während er noch ein paar Termine hier und da bei der Familie und bei Freunden wahrnimmt. "Was machst du...

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Depression: die Tücken der heimeligen Weihnachtszeit

Depression: die Tücken der heimeligen Weihnachtszeit

Die dunkle Jahreszeit birgt für Menschen mit Depressionen ein hohes Risiko Die verminderte Helligkeit und das düstere Wetter verstärken negative Gefühle. Hinzu kommen die vielfältigen Anforderungen, die das gesellschaftliche Leben im Advent sowie an Weihnachten an den Einzelnen stellt: Weihnachtsfeiern auf der Arbeit, Familientreffen und private Festlichkeiten stehen an der Tagesordnung. Der Weihnachtstrubel kann jeden Menschen an seine Grenzen bringen. Für Menschen mit einer psychischen...

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