Wechseljahre: Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen & Co.
Klimaktoplant.de, 19. März 2018 Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt – in den Wechseljahren fahren die Gefühle oft Achterbahn. Manche Frauen sind gereizt, andere leiden unter Nervosität und Ängsten. Ursache sind Hormonschwankungen. Aber nur Mut: ... Link Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Psychische Erkrankungen: Warum ausgerechnet ich?
Individuelle Faktoren bestimmen die psychische Gesundheit Es gibt nicht den einen Grund, warum ein Mensch psychisch krank wird. In der Regel gibt es vielfältige Aspekte, welche individuellen Einfluss auf die Psyche nehmen und je nach Veranlagung und persönlicher Entwicklung zu einer psychischen Erkrankung führen können oder nicht. Sind die Einflüsse und Geschehnisse zu komplex, um sie zu verarbeiten, oder wird deren Verarbeitung verdrängt, kann eine psychische Erkrankung entstehen. Bei jedem...
Druck, Schichtdienst, Überforderung – Was ist ein „stiller Burnout“?
Bild online, 19. März 2018 Burnout – mehr als nur eine Trenddiagnose. Sie trifft nicht nur Manager oder Hochleistungssportler, auch Schichtarbeiter, berufstätige Müttern, Studenten und selbst bei Schülern wird die Diagnose „chronische Erschöpfung“ gestellt. Download Den Bild+ Artikel finden Sie hier. Den Tagescode B1F77C8 können Sie unter super-ticket.bild.de einlösen.
Wut, Aggression, Schwindel – Werden Männer seltener depressiv?
Bild online, 12. März 2018 Stimmt es, dass Männer seltener und anders als Frauen unter depressiven Verstimmungen leiden? Steigt beim Mann auch das Depressions-Risiko in den Wechseljahren? Und kann Mann sich davor schützen? Download Den Bild+ Artikel finden Sie hier. Den Tagescode B1AX939 können Sie unter super-ticket.bild.de einlösen.
Tea-Time für die Seele – mit Entspannungsritualen im Alltag Burnout vorbeugen
Kleine Entspannungsrituale für die Selbstfürsorge im Alltag Der moderne Alltag ist geprägt von Stress und Hektik. Erholungspausen werden viel zu selten eingeplant und zugunsten der Einhaltung von Terminen zurückgestellt. Gönnen Sie sich regelmäßig eine Pause und integrieren Sie kleine Entspannungsrituale in den Alltag für mehr Wohlbefinden und psychische Gesundheitsförderung. Keine Zeit? Nehmen Sie sich welche! Erholungspausen sind wie eine Seelenreinigung, die neue Energie und Kraft gibt....
Offenheit als Schlüssel für den Umgang mit Depression
Halbwissen und Irrtümer erschweren die Akzeptanz psychischer Erkrankungen Über psychische Erkrankungen kursieren in unserer Gesellschaft viele Gerüchte, Halbwahrheiten und Irrtümer. Brechen Sie ein Tabu und sprechen Sie offen über die geistige Gesundheit! Für Ihr Wohl als Betroffener und als Angehöriger gleichermaßen. Die Vielfalt der Formen von psychischen Erkrankungen Psychische Erkrankungen sind vielfältig und können jeden treffen. Allein von Depressionen sind in Deutschland rund 10 %...
Wenn die Psyche für Schwindel, Magen-Darm-Probleme und Co. verantwortlich ist: Jeder 3. Deutsche mit psychosomatischen Beschwerden!
Bild online, 19. Februar 2018 Ich habe Rücken! Häufig ist die Psyche schuld! Der Rücken schmerzt, der Darm spielt verrückt und immer wieder dieses Schwindelgefühl. Oft stecken hinter körperlichen Beschwerden keine organischen, sondern psychische Ursachen. Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Psychische Erkrankungen in der Gesellschaft: Nicht ganz „klar“ im Kopf!?
Das verzerrte Bild psychischer Erkrankungen in der Öffentlichkeit Wir leben in einer aufgeklärten Welt mit einem hohen und breitgefächerten Informationsfluss. Und wir denken, wir sind über alles gut informiert. Im Fall von psychischen Erkrankungen halten sich jedoch hartnäckige Vorurteile und Halbwahrheiten. Viele Erkrankungen der Psyche werden tabuisiert. Man möchte sie verstecken, für sich behalten und bloß nichts nach "außen" dringen lassen. Was sollten denn die Nachbarn, die Kollegen, die...
Angststörung Ade: endlich wieder angstfrei leben
Focus Online, 22. Januar 2018 Psychologe erklärt, wie Sie Ängste und Panikattacken überwinden Link Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Experten-Tipp: Schwindel ohne eine Ursache – bin ich ein Simulant?
Viel Spass, 17. Januar 2018 Dr. Thorsten Bracher, Facharzt für Psychiatrie Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
