Diagnose Burnout: Warum oft Menschen in der Lebensmitte davon betroffen sind
Focus.de, 09. Oktober 2018 Im Job muss man sich nicht mehr beweisen, die Kinder sind aus dem Gröbsten raus, das Haus ist abbezahlt: Mit 50 scheinen die Stürme des Lebens überstanden. Doch statt das Erreichte zu genießen, tritt bei vielen Menschen dieser Generation ein Burnout auf. Link Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Psychosomatische Beschwerden – Ursachen und Therapiemethoden
PRISMA, 09. Oktober 2018 Ziel der therapeutischen Hilfe ist es, verborgene, unbewusste seelische Konflikte zu erkennen oder besondere psychische Belastungen zu identifizieren und gemeinsam mit dem Patienten Lösungsansätze zu finden. Link Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Was ist denn los mit Dir? – wenn der Partner an Burnout leidet
Genesung aus dem Burnout - Hinweise für Angehörige "Meine Güte, bist Du heute dünnheutig." meckerte die Schwiegermutter beim Kaffeetrinken herum. "Ich hab ja nur gesagt, dass Du Dich mal langsam wieder fangen sollst, damit ihr wieder normal leben könnt. Kann ja nicht sein, dass jetzt alles an Eddie hängen bleibt." - "Es reicht, Mama!" widersprach Eddie und stellte sich nicht nur verbal, sondern auch körperlich unterstützend hinter seine Frau. "Burnout ist eine Erkrankung. Da hast Du nicht zu...
Stimmungstief nach Hammer-Sommer? Käse, Kakao und Fisch gegen Herbst-Blues
BILD, 01. OKTober 2018 Dem scheinbar endlosen Sommer 2018 geht langsam die Puste aus. Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Manch einem kann das aufs Gemüt schlagen. Was hilft, damit aus dem Spätsommer-Blues keine Depression wird? Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Von der Selbsterkenntnis zum Hilfebedarf – diese Symptome weisen auf Burnout hin
Anzeichen für Burnout - Hinweise für Betroffene Esther fühlte sich genervt und müde. Sie hatte die Nacht zuvor schlecht geschlafen und nun saß sie ohne echte Konzentration im Meeting. Ihr neuer Kollege Stefan notierte fleißig und vorbildlich all die unnötigen Kommentare zu den möglichen Projekterweiterungen, während ihre Kollegin Tina mit dem Fuß wippte und damit den ganzen Tisch in Unruhe versetzte. Eine ähnliche Unruhe brodelte in ihr, wenn sie an den Stapel an Akten im Büro dachte, die...
Wandern macht antidepressiv! Millionen Deutsche im Wanderfieber
BILD, 24. September 2018 Das Wandern ist des Müllers Lust ... aber nicht nur des Müllers. In den vergangenen Jahren erlebt Wandern einen wahren Boom, in einigen vielbewanderten Regionen können Hütten und Gasthöfe in der Hauptsaison der Nachfrage kaum nachkommen. Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Müde bin ich, doch nicht krank – wann beginnt der Burnout?
Ist Burnout eine psychische Erkrankung? Wie ein nasser Sack ließ er sich auf die Couch fallen. Monika runzelte die Stirn. "Gehe ich recht in der Annahme, dass Du heute Abend wieder keine Lust zum Essengehen und fürs Kino hast? Der Film läuft nicht mehr lange." Timon schnaubte kurz. "Ich weiß. Entschuldige. Ich bin einfach fertig." - "Ja, ich weiß. Die vielen Überstunden damals, das neue Projekt, und so weiter und so fort. Du bist nur noch müde." Frustriert ging Monika in die Küche und begann...
Depression und Demenz sind die häufigsten Leiden im Alter.
Patienten Journal, 04-2018 Wie sich diese trotz ähnlicher Anfangssymptome unterscheiden lassen und was im Falle einer Erkrankung hilft, erläutert Psychiater Dr. Thorsten Bracher. Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen
Burnout – die Anzeichen im Körper
Einfluss der psychischen Erkrankung auf den Körper Burnout ist eine Erkrankung, die einmal mehr belegt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung stehen. Ungleichgewichte im Leben können auch für Unregelmäßigkeiten im Hormonhaushalt sorgen, die wiederum zahlreiche Symptome und Erkrankungen hervorrufen. Umso wichtiger ist der aufmerksame Umgang mit körperlichen Veränderungen bei den ersten Anzeichen eines Burnouts. Je früher gehandelt wird, umso besser können Symptome und...
Burnout – Charakterschwäche oder salonfähige Erkrankung?
Wenn Überarbeitung als Tugend gilt "Ohne Fleiß keinen Preis.", "Sich regen bringt Segen.", "Dem Fleißigen hilft Gott.", "Fleißiges Bienchen" oder "Fleiß ist aller Tugend Anfang." Unzählige Sprichwörter und Zitate stehen eng mit dem hohen Engagement in Verbindung. In unserem Sprachgebrauch ist Fleiß heute ebenso wenig wegzudenken wie aus der Liste der angeblich typisch deutschen Tugenden. Zuverlässigkeit, Emsigkeit und Arbeit führen zum Erfolg. Zumindest theoretisch. So ist es kaum...
