Glückshormone & Co
Kuschelhormone und Angsthemmer Während die meisten Glückshormone vorrangig positive Stimmung und Wohlbefinden erzeugen, zeigen sich bestimmte Neurotransmitter sehr vielfältig in ihren Wirkungsweisen auf die Psyche und den Körper. Grundlegend kann der Botenstoff als für alle Aspekte wichtig erachtet werden, die mit persönlichen Bindungen von der Geburt an entstehen. So leitet ein spezieller Neurotransmitter Wehen bei der Geburt ebenso ein wie den Einschuss der Milch in die Mutterbrust. Es...
Glückshormone & Co – Endorphine
m Verbund der Glückshormone spielen die Endorphine die Rolle des Extremen: Extreme Energieschübe, rauschähnliche Glücksgefühle, emotionale Betäubung in Notsituationen und die Linderung von Schmerzen folgen… lesen Sie mehr nach dem Klick
Die Corona-Krise fordert uns alle heraus – und kann sogar zu einer Depression führen
Während der persönliche Kontakt nach außen zwangsläufig abnimmt, sind wir mehr mit uns selbst beschäftigt. Wer sind wir eigentlich? Was macht uns aus? Worüber können wir uns (noch) freuen?
Corona-Lockdown und wir… Gedanken und Tipps vom Chefarzt unserer Privatklinik für Depressionen und Burnout
Corona hält uns weiterhin im Griff; die Pandemie begleitet uns und zwingt uns ein zweites Mal in einen umfassenden „Lockdown“, dies gerade zu Weihnachten und zum , den traditionell sozialsten Festtagen im Verlauf des Jahres.
Weihnachten in der Corona-Pandemie: eine schwierige Situation für Menschen mit Depression
Nach dem Lockdown im Frühjahr, anstrengenden Auflockerung über das Jahr und vielfältigen Herausforderungen im Berufsleben freuten sich die meisten von uns auf einen ruhigen Jahresausklang und etwas weniger Corona-Stress in der schönen Weihnachtszeit. Doch nun kam es zum erneuten Lockdown, der auch die stärkste Psyche mürbe und müde werden lässt - und Menschen mit einer Depression umso mehr belastet. Die Sehnsucht nach dem Zusammengehörigkeitsgefühl und der schönen Tradition, nach den...
Glückshormone & Co. – Glutamat
Eine eher unrühmliche Bekanntheit erlangte das Glutamat als umstrittener Zusatz in verarbeiteten Lebensmitteln, wo es als Geschmacksverstärker eingesetzt wird. Das körpereigene Glutamat gilt als wichtiger Neurotransmitter, der für die Gedächtnisleistung, die Sinneswahrnehmungen und die Bewegung des Körpers wichtig ist.
Glückshormone & Co. – Noradrenalin, eine Art körpereigenes Antidepressivum
Noradrenalin ist ein wichtiger Botenstoff für Aufmerksamkeit, Wachheitsgrad und flexible Reaktionsfähigkeit bei einem Menschen. Erfahren Sie, wie es in der Medizin geschätzt wird..
Glückshormone & Co. – Dopamin: Bei einem Mangel kommt es leichter zu Depressionen und Burnout
Werden angestrebte und wichtige Ziele im Leben erreicht oder glückliche Ereignisse durchlebt, aktiviert das Gehirn sein „Belohnungssystem“ und schüttet vermehrt Dopamin aus. Der Neurotransmitter wirkt wie ein körpereigenes „Aufputschmittel“…
Glückshormone & Co. – Serotonin
Als Neurotransmitter liefert Serotonin Informationen von einer Nervenzelle zur anderen. Es beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Erholungsfähigkeit des Körpers und somit auch die Aktivität im Alltag, … erfahren Sie mehr
Gemeinsam und doch jeder anders
Wer an einer Depression oder einem „Burnout“ erkrankt, fühlt sich oft mit seinen Problemen allein. Wenngleich Therapeuten, Ärzte und oft auch die Angehörigen versuchen, Betroffene zu unterstützen, ist das Verständnis…. erfahren Sie mehr
