Einsamkeit im Lockdown: Psychische Belastung und Depression durch Corona

Einsamkeit im Lockdown: Psychische Belastung und Depression durch Corona

..steigende Sorgen und vieles mehr können das Gefühl der Einsamkeit im Lockdown übermächtig werden lassen. Die Folge sind häufig psychische Probleme bis hin und zu Depressionen oder Angstattacken. Im schlimmsten Fall können die Gefühle von Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit.. lesen Sie den gesamten Text

Corona-Lockdown in der dunklen Jahreszeit: Für Menschen mit Depression besonders schwer

Corona-Lockdown in der dunklen Jahreszeit: Für Menschen mit Depression besonders schwer

Herbst und Winter sind für Menschen mit Depressionen besonders schwer ertäglich. Das ohnehin durch die fehlende Sonneneinstrahlung irritierte Hormongleichgewicht wird in diesem Jahr jedoch zusätzlich durch die Reduktion von Aktivitäten und sozialen Kontakten beeinflusst. Umso wichtiger sind jetzt Selbstfürsorge und Achtsamkeit, damit sich die Belastung durch den Lockdown und die Herbst-Winter-Depression nicht gegenseitig verstärken.